søndag den 17. maj 2015

Ny strategi

Jeg har opgivet at spise på en bestemt måde. Jeg bruger alt for meget energi på at tænke, på alt det jeg ikke vil spise. I stedet må der forbrænder nogle flere kalorier, så omkredsen kan skrumpe lidt.

Derfor er jeg nu gået i gang med at støvsuge nette for work outs, der er overskuelige og kan laves i stuen. Jeg har pinnet en del på Pinterest og over på youtube er der også mange muligheder. Jeg går efter begynderniveauet, for jeg det er ikke muskler, jeg kan prale af.

I går testede jeg en video, hvor armstrækkerne end ikke var på knæene men på maven. Det er helt bestemt lige min slags armstrækker, men jeg leder videre for at finde noget, der trods alt er lidt mere gang i.

Se Verdens Nemmeste work out her

Ingen kommentarer:

Send en kommentar